幻灯片 1:汇报人：xxx体育开学第一课SPORTS
The first lesson of Physical Education
幻灯片 2:
新学期的要求
尊重  团队自信  努力Requirements for the new semester
幻灯片 3:目  录4
注意事项1
课堂常规定义2
基本要求3
具体要求
幻灯片 4:01课堂常规定义Classroom routine definition
幻灯片 5:
在体育与健康 课的学习过程中，大家必须要遵守的行为准则。课堂常规定义
幻灯片 6:02基本要求Basic Requirements
幻灯片 7:
一个制度
体育委员负责制每节课，上课时告诉老师班上同学身体情况和思想动态，在上课前布置好场地器材，课后整理收回器材，凡因病、事假未能到校上课的学生，体育委员应向老师说明情况，并记入考勤。
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三个必须上课必须穿运动服装（包括运动鞋）01因病、事不能上体育课时，必须本人事先向体育老师请假，或者有班主任签字的假条02课上必须按照老师安排的内容进行练习，服从教师指导03
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六个不许不许迟到，早退或无故旷课01不许戴帽子，太阳眼镜和头巾、手套、铅笔、尺子、尖利物品或者妨碍活动的物品上课02不许随意移动已布置好点的体育器材03
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六个不许未经教师同意不许擅自离开教学区域，横跨跑道04要认真练习，不许打闹说笑，自主练习时不要做危险动作，严防伤害事故发生05上课时不许把书本，杂志、手机、mp3等物品带进课堂06
幻灯片 11:03具体要求Specific requirement
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课前常规
要整理好服装并提前排队到上课地点
体育委员主动与教师联系，了解上课集合地点
体育委员安排值日组按照教师要求准备场地器材
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课上常规上课铃响后，体育委员立刻集合整队，做到快、静、齐迟到的学生要喊“报告”，经老师批准方可入列
认真做好准备活动，注意听课，细心观察，积极主动练习，认真进行保护、帮助，严防发生伤害事故
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课后常规
下课后体育委员带组归还器材
下课后要排队回班级，回到班级后方可办理其他事情
下课后不要大量饮水，并为下节课做好起调节
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安全上好体育课体育课，真开心，铃声一响集合齐01运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具02剧烈运动忌心急，准备活动要做齐03运动之后穿好衣，预防感冒据侵袭04有病请假不缺席，遵守常规莫大意05体育锻炼齐参与，安全时刻记心里06
幻灯片 16:04注意事项Matters needing attention
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体育活动课后应注意的安全事项
不宜马上洗澡运动时有大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，容易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑供血不足
不宜贪吃冷饮运动后失水较多，往往口干舌燥，这时如果喝下大量冷饮容易引起胃肠痉挛、腹泻、腹痛等疾病
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体育活动课后应注意的安全事项
不宜蹲坐休息因为马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环，容易加重机体的疲劳
不宜立即吃饭运动神经控制着肌肉活动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态，同时全身的血液也处于运动器官处，内脏处较少，此时进食，会增加消化器官的负担
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运动中出现小腿抽筋应该怎么处理
肌肉痉挛发生时，只要以相反的方向牵引痉挛的肌肉，可以缓解，注意牵引时切忌用力过猛，用力咬均匀，缓慢，以免造成肌肉拉伤，同时痉挛肌肉部位按摩，手法以揉捏、重力按压为主、处理时注意保暖，热疗也有一定的效果
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未来的我们我不希望你们成为下一个谁，只希望你们成为那个最好的自己。为了自己的未来，同学们应该从小树立远大的目标，然后通过努力去实现自己的目标!We in the futureFUTURE
幻灯片 21:
祝同学们新学期新气象学习更上一层楼Wish the students a new semester Study to a higher levelNEW SEMESTER