【处暑节气简介】

一、处暑节气 处暑，是二十四节气中的第十六个节气，每年的9月7日或8日，标志着炎热的夏季即将过去，天气逐渐转凉，进入秋季。

二、气候特点 处暑节气期间，我国大部分地区天气炎热，但温度较高峰时有所降低，早晚温差逐渐增大。同时，降雨量也在减少，并逐渐进入秋旱期。

三、农事情况 处暑时节，农民们开始收获水稻、玉米、红薯等夏季作物。同时，也是收获果实的季节，如葡萄、苹果、梨等水果成熟。

四、注意事项 处暑后仍然属于夏季，气温仍较高，公众要注意保持水分的补充，避免中暑。此时天气转凉，适宜晨练，但也要注意及时增减衣物，防止感冒。

五、民俗风俗 处暑期间，一些地方会举行庆祝丰收的活动，如农民舞龙、舞狮等。此时也是一些地方举办各种民间庙会的盛会，吸引了众多市民和游客前往观看。

六、处暑养生 处暑时，气温虽然有所下降，但湿热的天气依然存在，容易导致人体脾胃受伤。因此，应避免生冷食物，多食用易消化的养胃食物，如糯米、薏米、芡实等。此外，也要多喝水，保持身体水分的平衡。

【小贴士】 处暑时节，天气炎热但逐渐凉爽，要注意防晒、补水和增减衣物，保持身体健康。同时，也要抓紧时间收割农作物，以保证丰收。