《处暑节气中国传统二十四节气小报》
第七十五期 2021年8月23日
处暑节气是中国传统的二十四节气之一,表示夏季即将结束,秋季即将到来。处暑的意思是天气开始变凉,但仍然会有一些炎热的天气。
中秋节将至
处暑过后,就要迎来中国传统的中秋节了。中秋节是农历八月十五,也是每年一度的团圆之夜。人们会在这一天与家人团聚,烤月饼,赏月亮,祈福幸福。
秋季养生的好时机
处暑过后,气温逐渐转凉,适合进行一些秋季养生的活动。比如早晚锻炼,有助于增强体质,预防秋季感冒;食用一些有益健康的食物,如苹果、柿子、核桃等;注意保暖,避免受凉。
传统习俗
处暑时节,还有一些传统的习俗。比如人们会在这一天去采摘瓜果,以示丰收的喜悦;一些地方还有赛龙舟、摔跤等传统活动,展示勇气和体力。
天气小贴士
处暑过后,天气开始变凉,但仍有些炎热的日子。这个时候要注意防晒和保湿,避免紫外线的伤害和肌肤干燥。出门的时候可以多喝水,防止中暑。
活动推荐
中秋节将至,可以和家人一起制作月饼,感受传统的节日氛围。也可以一起去公园或郊外赏月、烤肉,享受团圆的快乐。
祝福语
在这个处暑节气,祝愿大家身体健康,心情愉快。中秋节快乐,合家团圆,幸福安康!
本期编辑:小报小编
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