寒露是中国二十四节气之一，因此在寒露节气里有一些寒露习俗被传承并且在一些地方仍然流传至今。以下是一些寒露习俗的例子：

1. 农田祭祀：在寒露这个节气里，农民会进行农田祭祀的活动，祈求来年的丰收和平安。

2. 晒露秋衣：有些地方的人们会在寒露节气里晒晒秋衣，这是为了保持衣物的干燥，同时也是告别夏天，迎接秋天的象征。

3. 食用秋果：寒露节气正是水果丰收的季节，人们会在这个时候品尝各种水果，如苹果、梨子、柿子等。

4. 喝菊花茶：寒露时节，菊花盛开，人们会采摘菊花制作成茶饮，喝菊花茶可以清热解渴、舒缓眼睛疲劳。

5. 享用寒糖：在一些地方，寒露节气有吃寒糖的习俗。寒糖主要由糯米、花生、红枣等原料制成，吃寒糖寓意着希望冬天过得温暖、甜蜜。

6. 健身活动：利用寒露节气的凉爽天气，人们会选择进行户外健身活动，如晨跑、太极拳等，以增强身体的健康。

这些寒露习俗是中国传统文化的一部分，它们反映了人们对于自然变化的重视，并通过特定的活动来庆祝和感谢大自然的恩赐。