防震减灾是指通过科学技术手段和综合管理措施，减少地震灾害对人民生命财产的危害，并加强社会抗震能力，提高抗震减灾水平。

防震减灾的主要目标是预防地震灾害、减轻地震灾害损失、提高社会抗震能力和人民的自救互救能力。具体的措施包括：

1. 建立完善的地震监测、预警和应急响应体系，提前发现地震活动，及时发布预警信息，组织人员进行紧急疏导和救援工作。

2. 加强地震科学研究，提高地震预测和监测技术水平，提高对地震发生机理的认识和理解，为预测和减灾提供科学依据。

3. 加强地震工程建设和抗震设防，改善建筑物的抗震性能，确保公共建筑和重点设施的安全，降低地震灾害对人民生命财产的危害。

4. 加强宣传教育，提高公众的地震防灾意识和自救互救能力，推广地震应急知识和技能，培养公民的防震减灾意识。

通过全面加强防震减灾工作，可以减少地震灾害的发生和危害，提高社会的安全防护水平，保障人民的生命财产安全，促进社会稳定和持续发展。